アトピーっ子生活術

<BODY background="mama_back.JPG" bgcolor="#ffffff"> <H2 align="center"><IMG src="hito2.gif" align="middle" height="50" width="50"><IMG src="atopy_title.GIF" align="middle" height="35" width="315"></H2> <P align="center"> <BR> <BR> 私がアトピーっ子を抱えて悪戦苦闘して見つけた<BR> 生活の中のこだわりの数々<BR> さあ！楽しみながらこだわって、健康家族をめざしましょう！<BR> <H3 align="center"><BR> 　<IMG src="stats.gif" align="middle" height="26" width="26">　<IMG src="daidokoro.GIF" align="middle" height="26" width="101">　<IMG src="stats.gif" align="middle" height="26" width="26"></H3> <H4 align="center"><BR> <BR> <IMG src="pens.gif" align="middle" height="26" width="26">その１　　<BR> </H4> <H2 align="center"><IMG src="1028-01.gif" align="middle" height="25" width="25"><FONT color="#0000ff">水にこだわりたいー！</FONT></H2> <H4 align="center"><BR> 　<BR> 水道水って美味しくないですよね。<BR> 朝一の水なんて、なんだか白く濁っててぶきみー。<BR> 水道水が怖いって聞いたことありませんか？<BR> そこで、私は飲み水にこだわることにしました！　<BR> まずは水道水の実体をレポート。<BR> <BR> </H4> <P align="center"> <IMG src="scrbbl_1.gif" align="MIDDLE" height="31" width="31" border="0"> <CENTER> <TABLE border="4"> <TR> <TD align="center" bgcolor="#ffff80"><FONT color="#804040">塩素は水の汚染が増すに従い水道が普及され始めた当初に比べると<BR> ここ10年～20年の間で<B>かなりの濃度が入れられています。<BR> </B><BR> 水道水の塩素濃度の基準は<B>蛇口の水が0.1P PMの濃度以上</B>ということに<BR> なっており、その<B>上限はなんとない</B>のです。<BR> <BR> プールはある一定量の閉ざされた水の器で<BR> その中で不特定多数の人間が出入りするところです。<BR> 細菌も繁殖し易い状況にあることは、誰しも容易に想像がつくところでしょう。<BR> 実際、この中の細菌の繁殖を抑えるには<BR> かなりの濃度の塩素が使用されることになるのではと考えられますが<BR> その濃度は0.4～1PPMなのです。<BR> 皆さんが現在家庭で使用されている<BR> <B>水道水中の濃度と同じ</B>なのです。<BR> <BR> いや、そう表現するよりは、<BR> <B>プールの塩素濃度と同レベルの濃度に<BR> もはや水道水がなってしまった</B>というのが正しいのです。<BR> <BR> 東京都太田区ではそれ以上の1.5PPMという濃度が検出されています。<BR> 人間が塩素臭を感じるのは0.5PPM以上の濃度だそうです。<BR> 塩素濃度が</FONT><B><FONT color="#804040">高いというのはまずい水ということだけでなく、<BR> 危険なことなのです。</FONT></B><BR> 「<A href="http://www.interspace.co.jp/atopy/tsurutxt.html">鶴町皮膚科：必見アトピー性皮膚炎の新知見</A>」より</TD></TR> </TABLE> </CENTER> <P align="center"> <IMG src="scrbbl_1.gif" align="MIDDLE" height="31" width="31" border="0"><BR> <H3 align="center">驚きますよねえ！</H3> <P align="center"> <BR> そんなこと知った今日からもう直接水道水は飲めません！て感じですよね。<BR> でも日本の感染症が減ったのは、この塩素で水を消毒したからということだけど<BR> 今の状態って本当にいいの？<BR> もう！こうなったら自分の身は自分で守るしかない！<BR> <H3 align="center">子供の身は、お母さんが守るしかない！</H3> <P align="center"> そこで、我が家では２年前に思い切って<BR> <H3 align="center"><FONT color="#ff0000">アルカリイオン整水器</FONT></H3> <P align="center"> を購入。<BR> <BR> <IMG src="alkari7_s.jpg" alt="アルカリ７" height="150" width="200" border="0"><BR> <BR> その名も<B>アルカリ７</B>。カートリッジは７年交換不要の売り文句に惚れた。<BR> お茶碗洗い以外はすべてアルカリイオン水を使用しています。<BR> これで<B>我が家は健康家族</B>。<BR> ところで、このアルカリイオン水って水治療として有名ですよね。<BR> もしかして、アトピーもこれで撃退できたのかしら？<BR> <P align="center"> <BR> <IMG src="hearts.gif" align="middle" height="26" width="26">おすすめのリンク　<BR> <A href="http://www.alphatec.or.jp/~yonezawa/#おいしい空気と水と食物">おいしい空気と水と食物</A> <HR align="center" width="70%"> <P align="center"> <IMG src="pens.gif" align="middle" height="26" width="26">その２ <H3 align="center"><IMG src="1028-01.gif" align="middle" height="25" width="25"><FONT color="#ff0080">砂糖にこだわりたいー！<BR> </FONT><BR> 　</H3> <P align="center"> 白砂糖って栄養的には<BR> 百害あって一利なしって言われてます。<BR> ビタミン泥棒、ミネラル泥棒なんですって。<BR> 缶コーヒーや、缶ジュースには９個から１３個もの角砂糖がはいってるなんて、<BR> 驚きですよね。<BR> 健康家族をめざすためには、徹底的にしらべなくては、、、。 <P align="center"> <IMG src="scrbbl_1.gif" align="MIDDLE" height="31" width="31" border="0"> <P align="center"> <BR> <H4 align="center"><IMG src="hons.gif" align="middle" height="26" width="26"><FONT color="#0000a0"> 白砂糖ってどのようにして作られるの？</FONT></H4> <P align="center"> <BR> <FONT color="#400000">白砂糖は石炭で中性沈殿させた原料糖を亜硫酸ガスを通じて<BR> 微酸性にし、ろ過し、結晶させ、<BR> 原料糖結晶の表面を被覆しているミツ膜を洗糖分離機で洗い落として溶解し、<BR> 骨炭、活性炭、リン酸清澄剤、石炭、イオン交換樹脂等を使用し、<BR> 更に炭酸飽育法を併用し、又ろ過補助剤として各種のケイ藻土類を使用し、<BR> とことん精製化し製造されます。</FONT><BR> <BR> <H4 align="center"><IMG src="hons.gif" align="middle" height="26" width="26"><FONT color="#0000a0"> 黒砂糖が良いと言われるのはなぜ？</FONT></H4> <P align="center"> <BR> <FONT color="#400000">黒砂糖は甘ショ糖又はテンサイ糖等の絞り汁を加熱し、<BR> 石炭を加え中性沈殿させ固めたものですから<BR> 何等体に悪影響を及ぼすものでは無いと思われます。</FONT><BR> <BR> <H4 align="center"><FONT color="#0000a0"><IMG src="hons.gif" align="middle" height="26" width="26"> だけど白砂糖は現代の食生活には欠かせない甘味料じゃないですか・・・？</FONT></H4> <P align="center"> <BR> <FONT color="#400000">白砂糖を単なる甘味料だと思って良いのでしょうか？<BR> 　甘味料には違いないですが<BR> 、自然界には全く存在しない高精製、高純度物は食品と言うより、<BR> 摂取を注意すべき食品添加物ではないでしょうか。</FONT><BR> <BR> <H4 align="center"><IMG src="hons.gif" align="middle" height="26" width="26"><FONT color="#0000a0"> 白砂糖にまみれた食生活を送っているとどうなるの？</FONT></H4> <P align="center"> <BR> <FONT color="#400000">「４１歳寿命説」<BR> 昭和３４年（１９５５年）以降に生まれた日本人だけで構成される社会になったとき、<BR> 日本人の平均寿命は４１歳になる。<BR> どきっとするような説があります。<BR> <BR> 昭和３４年以降に生まれた人達が、７０歳、８０歳まで生きられることは考えられず、<BR> 中には５０歳以上生きられる人も居るだろうが、<BR> 半数は４１歳で死滅し、<BR> その前後１０数年間に同じ世代の８割が死んでしまうとの説です。<BR> この短命化の理由として、<BR> やはり第一に挙げているのが食べ物です。<BR> 野菜などの農作物は農薬と化学肥料によって毒物化し、<BR> カルシウムを中心としたミネラル不足がそれに拍車を掛けているとしています。<BR> 飽食と蛋白質過剰摂取も短命化を助長しています。<BR> そして砂糖と脂肪にまみれた食生活では、とうてい長生きはできないでしょうとのことです。</FONT><BR> <BR> 以上は　アトピーマガジンの河合康之著を参考にさせていただきました <P align="center"> <IMG src="scrbbl_1.gif" align="MIDDLE" height="31" width="31" border="0"> <P align="center"> <BR> <H3 align="center">とっても厳しいご意見です！</H3> <P align="center"> <BR> しかし、こんなことを聞いたらもう白砂糖は、もう使えません！て感じですよね。 <P align="center"> せめて家で使う甘味料は気を遣わなきゃて思います。<BR> やっぱり家族の健康はお母さんが守るしかない！<BR> <H3 align="center">子供の健康は、お母さんが守るしかない！</H3> <P align="center"> そこで我が家は２年前から<BR> <H3 align="center">黒砂糖オンリー</H3> <P align="center"> にしました。<BR> <P align="center"> <IMG src="kurozatou.jpg" alt="kuro_zatou" height="150" width="200" border="0"><BR> <BR> <BR> 写真はかたまりのままの黒砂糖ですが<BR> 料理には使いやすい粉末タイプを愛用してます。<BR> <P align="center"> <BR> 甘みに関して言うと白砂糖より少し劣る感じですが<BR> 慣れれば全く問題なし！<BR> 煮物にも、炒め物にも、和え物にも、何でもかんでも使ってます。<BR> 私はいつも生協で手に入れていますが、<BR> 比較的どこにでも売っています。<BR> <BR> 是非みなさんもお試しあれ！！<BR> <BR> <HR align="center" width="70%"> <H2 align="center"><IMG src="stats.gif" align="middle" height="26" width="26">　<IMG src="seikatu.gif" align="middle" height="27" width="78">　<IMG src="stats.gif" align="middle" height="26" width="26"></H2> <P align="center"> <IMG src="pens.gif" align="middle" height="26" width="26">その１ <H3 align="center"><IMG src="1028-01.gif" align="middle" height="25" width="25"><FONT color="#400080">「せっけんにこだわりたいー！」</FONT><BR> </H3> <P align="center"> <BR> コンパクト洗剤、リンスインシャンプー、・・・・・<BR> 世の中便利な物であふれています。<BR> 少しの量で驚きの白さ！<BR> ツヤツヤさらさらの仕上がり！ <P align="center"> いったい何の材料を使ったらそんなになるっていうの？<BR> ちょっとお、そんなの使ってほんとに安全なのお？<BR> というわけで、今回はこれにこだわって調べてみました！<BR> <BR> <BR> <BR> <BR> <P align="center"> <IMG src="scrbbl_1.gif" align="MIDDLE" height="31" width="31" border="0"><BR> <H4 align="center"><IMG src="books.gif" align="middle" height="26" width="26"><FONT color="#0000a0"><FONT>合成洗剤ってどういう物なの？</FONT></FONT><BR> <BR> </H4> <P align="center"> <FONT color="#800000"> 私たちの毎日の暮らしの中に浸透し、そして何気なく使わされている<BR> シャンプー、リンス、ボディシャンプー、台所用洗剤、洗濯用洗剤、歯磨き粉．．．ｅｔｃ。<BR> テレビのＣＭから、あんなにボンボンと目に飛び込んできちゃったら、<BR> ホントいつの間にやら使っちゃってますよねぇ．．．。<BR> 　<BR> でもちょっと待った。<BR> それらはすべて『合成洗剤』なのです。<BR> （注意：ボディシャンプーは石けんが主成分のものが多いです。ビ＊レＵなどは合成洗剤です）<BR> 　<BR> 『合成洗剤』は知る人ぞ知る有害物質。<BR> 川に流れ込めば、水を浄化してくれる微生物たちを殺してしまいます。<BR> だから『合成洗剤』なんか使っていたら、水はキレイにならないんです。<BR> 　しかも『合成洗剤』は体にも非常に有害ときたもんだ。<BR> 手荒れだけではないのです。<BR> 　『合成洗剤』は、皮フ障害および皮フからの浸透性が強く、<BR> 溶血作用による貧血の原因、<BR> 肝臓や腎臓障害、受胎率の低下、胎児障害性、植物生長阻害、水生生物への有害性、<BR> 発ガンまたは発ガン補助性、他の有害生物と結びついての相乗性、<BR> などなど数えたらキリがないほどの弊害があります</FONT> <P> <BR> <H4 align="center"><IMG src="books.gif" align="middle" height="26" width="26"><FONT color="#0000a0">では何を使えばいいのでしょう？</FONT></H4> <P align="center"> <FONT color="#800000"><FONT>そう疑問に思っている人がいたら、そぉっと教えてあげてください。<BR> 「すべて”せっけん”でキレイになりますよ」って。<BR> あなたの大切な人の体も髪も、日々お世話になっている食器も衣類も、<BR> みんな『せっけん』<BR> で洗うことができるのです。　基本となる汚れを落とす力も<BR> 『せっけん』のほうが抜群に優れています。<BR> 洗い上がりも柔軟剤なんかいらないほどソフトです。<BR> 　『せっけん』で洗った生地は日光で白くなります。<BR> <BR> でも、<BR> 汚れ落ちの悪さをごまかす蛍光増白剤<BR> （これ自体ビックリするほど有害物質）入りの『合成洗剤』で洗えば<BR> 生地は日光で黄色くなってしまいます。<BR> <BR> さらに『合成洗剤』は<BR> 洗い上がりがゴワゴワしているので、余計な柔軟剤を買わされる羽目になってしまいます。<BR> 　分解性についても『せっけん』は優れています。<BR> 　『せっけん』は１日で水と二酸化炭素に分解されます。<BR> <BR> また、せっけんカスは<BR> 微生物の栄養源となり完全に生態系にリサイクルされます。<BR> でも『合成洗剤』は分解されにくく、<BR> 水中の微生物たちを殺し続けます。</FONT></FONT><BR> <BR> <H4 align="center"><IMG src="books.gif" align="middle" height="26" width="26"><FONT color="#0000a0">せっけんだったらどれでもいいの？</FONT></H4> <P align="center"> 　<FONT color="#800000">白い固体のせっけんのことを<BR> 単に『せっけん』と呼んだりもするため誤解しやすいのですが、<BR> 本来『せっけん』とは、<BR> 脂肪酸ナトリウムと脂肪酸カリウムのことを指し<BR> 、特に『純せっけん』と呼び区別します。<BR> <BR> 　その純せっけん分が９５％以上で、香料や色素や品質安定剤を含んでいないものを、<BR> 『無添加せっけん』といいます。<BR> 　無添加せっけんは、洗顔、洗髪、入浴、食器洗い、洗濯、などどんなことにも使えます。<BR> ウール洗いだってできちゃうんです。<BR> <BR> 　無添加なので、赤ちゃんにも安心です。</FONT><BR> <BR> <BR> <P align="center"> 以上、「せっけんライフへのいざない」より抜粋し、まとめさせていただきました。 <P align="center"> <IMG src="scrbbl_1.gif" align="MIDDLE" height="31" width="31" border="0"> <H3 align="center"><BR> いやあー勉強になりました。</H3> <P align="center"> それにしても灯台もと暗しって感じですよね。<BR> せっけんで全てが洗えてしまって、<BR> かつ安心して使えるなんて！<BR> こうなったら全部せっけんにしちゃいましょう！<BR> <BR> そう決めた去年の１２月から<BR> <H3 align="center">我が家は全てせっけんを使ってます！</H3> <P align="center"> 手を洗うのも、洗顔も、体を洗うのも<BR> そして髪の毛も！<BR> せっけんを使ってます。<BR> 食器洗いももちろんせっけんです。<BR> <BR> <H3 align="center">その使い心地を緊急レポート！！</H3> <P align="center"> <BR> <BR> <IMG src="ues.gif" align="middle" height="26" width="26"><FONT color="#800040"><FONT>体、顔への使い心地</FONT></FONT> <P align="center"> <FONT color="#400000">今までは洗顔フォーム、ボディーシャンプーを使っていました。<BR> せっけんもよく泡立つし、使い心地イイです。<BR> せっけんは皮脂をとりすぎるってよく聞きますが、<BR> 全然つっぱったりしないですよー。<BR> ＯＫです</FONT> <P align="center"> <IMG src="ues.gif" align="middle" height="26" width="26"><FONT color="#800040">髪の毛をせっけんで洗うのって大丈夫？</FONT> <P align="center"> <FONT color="#400000">今までシャンプーを使っていたので<BR> せっけんに変えた当初は泡立ちも悪く、<BR> 洗い上がりもキシキシした感じとべとべとした感じがあり、<BR> やばい！<BR> と正直ｌ思いました。<BR> <BR> でもこれは<BR> 今までシャンプーで髪を痛めてきているので起こる現象だそうです。<BR> １週間ぐらいでそんな感じは全くなくなりました。<BR> <BR> シャンプーの後仕上げは、お酢でアルカリ性になった髪を酸性にしてあげます。<BR> これぞまさに”リン酢”ですよね。<BR> ちなみにお酢は薄めて使うので<BR> まったくに臭いは残りません。<BR> <BR> 今では子供の頃のようなツヤツヤさらさらの健康な髪ですよお。<BR> それと、シャンプーを使っていた頃はひどかった抜け毛が<BR> 嘘のように無くなりました！</FONT> <P align="center"> <BR> <IMG src="ues.gif" align="middle" height="26" width="26"><FONT color="#800040">食器もせっけんで洗ってるなんてどんな感じ？</FONT> <P align="center"> <FONT color="#400000">今</FONT><FONT color="#400000">まで生協の食器洗い用洗剤を使っていましたが、<BR> 泡立ちはほとんど変わりません。<BR> あっ、でもメジャーなメーカーの洗剤よりは泡立たないかも・・・。<BR> 油汚れに弱冠弱い感じはありますね。<BR> でもお湯で洗えば問題ない。<BR> おまけにお湯で洗っても全く手は荒れませんよー。<BR> <BR> 流しにはせっけん一つだけで、手も洗え、ふきんも洗え、何でも安心して洗えちゃう！<BR> これはいい！</FONT><BR> <P align="center"> <IMG src="ues.gif" align="middle" height="26" width="26"><FONT color="#800040">粉石鹸ってちゃんと落ちるの？</FONT> <P align="center"> <FONT color="#400000"><BR> はい！よく落ちますよ。<BR> 粉石鹸はやや溶けにくいのでさらさらとやさしく入れてあげるのです。<BR> そしてよく泡立ててから衣類を入れればＯＫ！<BR> <BR> 粉石鹸黄ばみ説ってありますよね。<BR> あれは、蛍光剤が入った衣類の蛍光色をせっけんが落とすためだそうです。<BR> それだけ洗浄力に優れてる。<BR> 黄色くなったのは元の衣類の色ってことなんですね。<BR> <BR> その前に蛍光剤の入っていない衣類を選べばいいんですよー。<BR> <BR> 私は黄ばみで困ったことなんかないですけどね。</FONT><BR> <BR> <P align="center"> <IMG src="hearts.gif" align="middle" height="26" width="26">おすすめリンク<BR> もっと詳しく知りたい方必見ですよー。<BR> <BR> <A href="http://www.kt.rim.or.jp/~pakupaku/">せっけん通信</A><BR> <BR> <A href="http://nug.nasu-net.or.jp/~shino/index.html">せっけんライフへのいざない</A><BR> <BR> <BR> <BR> <BR> <HR align="center" width="70%"> <P align="center"> <IMG src="pens.gif" align="middle" height="26" width="26">その２<BR> <H3 align="center"><IMG src="1028-01.gif" align="middle" height="25" width="25"><FONT color="#400080">ダニを退治したーい！</FONT><BR> <BR> </H3> <P align="center"> 梅雨に季節を間近に控え、<BR> 気になることがありますよね！<BR> じめじめ湿度が上がり、増えるものといったら<BR> <BR> ダニ！<BR> <BR> 今回はダニについていろいろ調べてみました。<BR> <BR> <BR> <P align="center"> <IMG src="scrbbl_1.gif" align="MIDDLE" height="31" width="31" border="0"> <P align="center"> <IMG src="books.gif" height="26" width="26"><FONT color="#400080">ダニはどこにいるのでしょう？</FONT><BR> <P align="center"> 　 <P align="center"> <FONT color="#400000">ダニはどこの家にもいます。<BR> 一軒の家に数千万匹から数億匹のダニがすみついているといわれています。<BR> これらのダニは、高温・多湿を好み、<BR> <BR> 気温20～30℃、湿度75～85％でよく増殖します。<BR> <BR> つまり、人間が住みやすい環境が、<BR> ダニにとっても住みやすい環境なのです。<BR> 最近の住宅は、気密性が向上したことや、エアコンの普及で、<BR> 一年中快適に過ごせるようになりましたが、<BR> これは、ダニにとっても嬉しいことなのです。<BR> <BR> <画像><画像>　それでは、ダニは家の中のどこに多く潜んでいるのでしょうか。<BR> 布製の椅子やソファー、ぬいぐるみ、寝具、絨毯・カーペットに<BR> ダニが多いことがわかっています。<BR> <BR> つまり、ふわふわして、ほこりがたまりやすい所にダニはいるのです。<BR> </FONT> <P align="center"> <IMG src="atpy04.gif" height="379" width="384"><BR> <BR> <P align="center"> <IMG src="books.gif" height="26" width="26"><FONT color="#400080">ダニの何が悪いのでしょうか？</FONT><BR> <BR> <P align="center"> 　<FONT color="#400000">ダニに刺されるのが悪いのでしょうか？　<BR> “Ｎｏ”です。<BR> ぜんそくやアトピーのアレルゲンとなるダニは、<BR> 「コナヒョウヒダニ」と「ヤケヒョウヒダニ」の２種類です。<BR> これらのダニは人を刺しません。<BR> <BR> 　問題になるのは、ダニの「死骸」や「糞」なのです。<BR> <BR> それらが、ほこりに混じって、空気中を浮遊し<BR> 、呼吸のたびに鼻や口から取り込まれたり、<BR> 皮膚について傷口から直接体内に取り込まれたりするのです。</FONT><BR> <BR> <P align="center"> <IMG src="books.gif" height="26" width="26"><FONT color="#400080">ダニはなぜ悪いのか？ </FONT><BR> <BR> <BR> <P align="center"> <FONT color="#400000"><FONT>家のほこりを吸うと<BR> ぜんそくや鼻炎が起こることは古くから知られていました。<BR> ほこりの中には、<BR> 糸くずやフケ等の他にダニやその死骸、糞などが含まれています。<BR> ぜんそくの発作<BR> <BR> を繰り返すこどもの布団をダニのいないものに替えると<BR> 、発作回数が少なくなることも知られています。同様に、<BR> アトピーが<BR> ひどいこどもを入院させると、何もしなくても良くなり、<BR> （多分ダニのたくさんいる）家に帰すと再び悪化する<BR> という事もしばしば経験するところです。<BR> <BR> </FONT>ぜんそくやアトピーのこどもの血液検査をし、<BR> ＰＡＳＴ法という方法で、<BR> 血液中にあるダニに反応するアレルギー抗体（ｌｇＥ）の量を測ると、<BR> 年齢が上がるに従って、その量が増えてゆくのがわかります。<BR> 健康な小児の場合も少しは上昇傾向が見られますが、<BR> ぜんそくやアトピーのこどもに比べると微々たるものです。<BR> <BR> 　ダニの死骸や糞を吸ったり、<BR> あるいは皮膚の傷口から入ったりして、体内（血液中）に取り込まれると、<BR> 異物として認識され、アレルギー抗体（ｌｇＥ）がつくられます。<BR> <BR> アレルギー体質の人は、もともとアレルギー抗体ができやすく、<BR> 少しの量のダニ（アレルゲン）が入っただけで、<BR> たくさんのアレルギー抗体（ｌｇＥ）ができてしまいます。<BR> 一度アレルギー抗体（ｌｇＥ）ができると<BR> <BR> 次にダニ（アレルゲン）が体内にはいったときに、アレルギー抗体（ｌｇＥ）がダニと反応して<BR> ぜんそくやアトピーを起こすのです。<BR> <BR> </FONT><BR> <P align="center"> <IMG src="books.gif" height="26" width="26"><FONT color="#400080">ダニの餌になるほこりに注意！</FONT><BR> <BR> <FONT color="#400000">ダニも生き物ですから、フンもすれば、食事もします。<BR> ダニのおいしい餌になっているのが、<BR> 住まいのほこりに含まれている髪の毛、ふけ、垢などです。<BR> これらはタンパク質で出来ているため、ダニにとっては大切な栄養源になります。<BR> ダニの大好物である<BR> ほこりがたくさんあるところには、ダニにとって棲みやすく、栄養満点になって<BR> どんどん繁殖していきます。<BR> そこで、ダニが増えるのを防ぐ基本はやっぱり、”掃除”なのです。</FONT> <P align="center"> <IMG src="scrbbl_1.gif" align="MIDDLE" height="31" width="31" border="0"><BR> <BR> <H3 align="center">これは大変！</H3> <P align="center"> <BR> うちの子は卵アレルギーのアトピーっ子だから<BR> ダニにも気をつけなきゃ！<BR> <BR> しかし<BR> ダニ退治にあまりに神経を使い<BR> ほとんどノイローゼ状態になるのも困りものですよね・・。<BR> <BR> 人が住む限り、<BR> ダニをゼロには出来ないので<BR> 必要以上にダニを増やさないという考え方で<BR> やれる範囲で注意していかなくちゃ！<BR> <BR> 続いては<BR> オーバーヒート寸前までやりすぎた頃のことから<BR> 適当に手を抜いている現在までの<BR> 私流ダニ退冶方法をご紹介！<BR> 注目ですよー。 <CENTER> <H3><BR> <BR> <IMG src="fish.gif" height="14" width="27"><IMG src="fish.gif" height="14" width="27"><FONT color="#800040">おふとんのダニ退治の巻き</FONT><IMG src="fish.gif" height="14" width="27"><IMG src="fish.gif" height="14" width="27"></H3> </CENTER> <P align="center"> <BR> <P align="center"> 一番考えなくてはいけないのが寝具です。<BR> なぜなら、こどもは<BR> 一日の <H4 align="center">３分の１以上を布団の中で過ごす</H4> <P align="center"> のです。<BR> <H3 align="center"><IMG src="ues.gif" height="26" width="26">そこで、私がやったことー</H3> <P> 　　　　<BR> <DIV align="left"> <TABLE> <TR> <TD align="right"><IMG src="IC_HIMAWARI16TP.GIF" align="middle" height="16" width="16"></TD> <TD><FONT color="#400000">晴れの日は黒い袋に布団を入れて干す！これでダニを死滅させるのだ。</FONT></TD></TR> <TR> <TD align="left"></TD> <TD>生協でこれ専用の袋を購入。でも黒のビニール袋でも良さそう・・。<BR> 中の布団の温度を上げさえすればダニの死滅率がグッと上がる。</TD></TR> <TR> <TD align="right"><IMG src="IC_HIMAWARI16TP.GIF" align="middle" height="16" width="16"></TD> <TD><FONT color="#400000">取り込んだ布団は、アトピーローラーを掃除機につけてダニを吸い取る。</FONT></TD></TR> <TR> <TD align="left"></TD> <TD>掃除機のゴミパックは１週間に１度を目安に交換をする。コストはかかるけど・・・。<BR> ゴミパックの中にはヒノキの香りを１包入れる。これは掃除機の排気口からヒノキ<BR> チオールという主成分の香りが排出され、だにを寄せ付けないと言う画期的なもの。<BR> 長いホースをつけて排気口を屋外に出すと言う方法が一番なのかもしれないけど・・・。</TD></TR> <TR> <TD align="right"><IMG src="IC_HIMAWARI16TP.GIF" align="middle" height="16" width="16"></TD> <TD><FONT color="#400000">シーツ、カバー類は晴れたら毎日洗うー。</FONT></TD></TR> <TR> <TD></TD> <TD>洗剤はもちろん粉石鹸。２回すすぎで石鹸分を残さない様にしっかりすすぐ。あんまり洗いすぎて、シーツの模様が色あせてなくなりつつあるけど・・、最近ではダニを通さない新素材のカバーもあるけれど、ダニ退治には水洗いが効果的だそうだ。基本的にはダニやその死骸、フンが皮膚に接触しなければいいのだ。しかしなんと言っても毎日お日様のにおいのシーツに寝るのは最高に気持ちよいです！！</TD></TR> <TR> <TD align="right"><IMG src="IC_HIMAWARI16TP.GIF" align="middle" height="16" width="16"></TD> <TD><FONT color="#400000">枕を小さなプラスチックのつぶつぶが入った物に変えた。</FONT></TD></TR> <TR> <TD><BR> </TD> <TD>これは虫が付かないし、丸洗いできる。安いし、パイプチップの量を自分で調節出来るので枕の高さは好みに合わせられる。<BR> <BR> んーー、しかし最近は一番肝心である<BR> 黒い袋に入れることと、アトピーローラーをさぼってしまっているー。<BR> しかし、正直言ってこれを毎日やるというのは大変なことです。<BR> <BR> 第二子の妊娠発覚とともに一気にペースダウンしてしまったが、<BR> アレルギーマーチを起こさないためにも<BR> もうちょっと頑張らなきゃいけないかな・・と反省する今日この頃です。<BR> <BR> メール友達の康子ママは<BR> 徹底した掃除でお子さんの症状が良くなってきたとのこと。<BR> 見習わなくちゃ。</TD></TR> <TR> <TD align="center">　　　　　　　</TD> <TD>　<BR> 　<IMG src="ues.gif" align="middle" height="26" width="26"><B>最新こだわり</B><BR> <BR> ”便利もの”にはしる私の最近のお気に入りグッズです。<BR> <BR> </TD></TR> <TR> <TD align="right"><IMG src="IC_HIMAWARI16TP.GIF" align="middle" height="16" width="16"></TD> <TD><FONT color="#400000">汗とりパッドを買った！</FONT></TD></TR> <TR> <TD></TD> <TD>生協でシングル２９８０円で購入。（決して生協の回し者ではない）ナイス！な使い心地だったので、ダブル４５８０円も追加購入する。たっぷり汗を吸収し、しかも洗濯機で丸洗いＯＫ。そして注目は青森ヒバの木より抽出したヒノキチオール成分でダニや害虫をよせつけない！</TD></TR> <TR> <TD align="right"><IMG src="IC_HIMAWARI16TP.GIF" align="middle" height="16" width="16"></TD> <TD><FONT color="#400000">洗える敷き布団を買った！</FONT></TD></TR> <TR> <TD></TD> <TD>これまた生協で１万円で購入。この値段ではなかなか無いぞ！と思って飛びついたのだが、大方の予想取り、お布団薄いよー。花は”ふわふわするよー”と気に入ってるからよしとしよう。まだ試してないが、洗えるなんて究極のダニ退治ですよねー。その日が楽しみだわ！</TD></TR> </TABLE> </DIV> <P align="center"> <BR> この間テレビでダニの特集をやってました。今の時期にどれだけダニの卵の発生を押さえられるかが勝負だとのこと。湿度が高いこの時期は絶好の繁殖期らしい。イヤですねーー。<BR> <BR> <P align="center"> 次回<IMG src="fish.gif" height="14" width="27"><FONT color="#400080">室内の空気に注意！の巻き</FONT><IMG src="fish.gif" height="14" width="27">おたのしみに！ </BODY>